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【轉貼】我的第一個百萬《准提神咒》——消業、廣心胸、增記憶、色身轉變、聲音改變……
我是於去年6月6日開始持准提咒的，7月28日下午4點開始計數，至今日，計數的部分已持滿一百萬遍了。其中，6月6日至7月28日間的53天是我剛剛練習持咒的開始，沒有計數，但也是從早持到晚，每天估計平均也有兩三千遍的量。
出於自己對南師深深的敬愛和景仰，去年5月18日當我無意中發現尚南後就立即在這裡註冊了，並於當天回了在尚南的第一個帖子，發願要在這裡多向各位善知識學習，多交良師益友，大家互勉互勵，共證菩提！
剛來這裡時，見有許多關於准提法的帖子，由於自己以前從未聽聞過准提法，所以這些帖子我也基本上未打開看過，一點也不關心准提法到底為何物，間中好像只打開過個把帖子隨意瀏覽了一會。直到有一天，大概是去年的6月4日左右，無事時我便唱詠觀音菩薩聖號，唱得滿心歡喜時突又想唱六字大明咒，於是又唱起六字大明咒「嗡，嘛，呢，叭，彌，吽」，唱著唱著，心中不知怎麼的就突然生起了一個想法，有一股想瞭解准提法的衝動。於是，終於打開了尚南有關准提法的帖子，開始了准提法的學習。所以，非常感謝尚南的師兄們，為如我等一般平常較難接觸佛法的人打開了方便之門。我是因尚南才有緣學習此殊勝法門，而今尚南又在為普及准提法而不辭辛勞，所以我覺得在此持滿自己的第一個百萬准提咒之際，我應將自己的一些心得寫出來，以謝南師、尚南網和各位師兄，以此和大家共勉。
也許是因為我對南師具足信心，所以對南師所傳的准提法從未有任何懷疑，瞭解個大概後，不管三七二十一拿起來就念。後來幸遇哈ha哈師兄，得哈師兄指點教誨。哈師兄言：「你有法緣，此准提法力量極大，好好珍惜，莫因得來容易就等閒......」直如當頭棒喝，至今仍銘記於心。
回想這一年多來學習准提法的過程，由於環境和自身條件的原因，我沒有一個可以讓我專心修習的環境和條件，我的持咒基本上都是散持的。是在洗衣做飯中，工作的間隙裡，擁擠的公共汽車上，為生計奔忙的過程中完成的。並未能做到哈師兄要求的「死心唸咒」，所以，至今還是一無成就。但自我感覺還是為今後的修行打下了基礎。
首先，可以明顯地感覺到業障變薄（變輕）了。
一些困擾了我多年的東西，在修持過程中，自然而然就變淡了，至今基本上已不能為害了。
感謝大慈大悲准提王菩薩！
感覺自己的心胸變得更寬廣了，執著少了很多，也比較容易從一些事情裡解脫出來，許多東西不像從前一般計較了，較看得開了，變得可有可無。
腦子也更靈活了一些，記憶力也比以前好了一些。
在修持過程中，色身也有轉變。
我以前食量很大，每餐都要吃三四碗飯，經常還沒到吃飯時間就餓得頭昏眼花了。而且，我的體重一直都保持在一百三十多斤，我想胖一些，但無論怎麼吃體重卻始終無法上升。
說也奇怪，持咒後有一段時間可以吃得少一些了，每餐感覺吃一碗飯就可以了。有時一大早只吃一碗稀飯就出去忙活，直到下午兩三點未吃午飯也不覺得餓。然而，就在這段時間，吃得少反而胖了起來，體重達到了一百五十多斤，史無前例。
還有我的牙齒，兩邊大牙早已爛掉，前年到去年間，幾乎疼了一年。由於這裡消費高，就醫也不方便，所以一直懶得去看，忍著不理它。
但這牙疼的毛病，在我持咒一段時間後，也慢慢不藥而癒了，東西隨便你吃，酸的甜的都可以，也不發作。
另外，聲音也有轉變，聲線變得純厚而柔和，似可洞穿天地。
但由於我實在不具備修行的環境和條件，生活環境經常性地變動很大，再加上自己的意志不夠堅定，一些舊業復發，使得期間有幾段時間持咒量很少，只是使其不間斷而已，身體上的轉變就又退轉了，有反覆。好慚愧！
惡法不生，善法不退。
佛說，持咒可以使惡法不生，善法不退，這點也深有體會。
隨著對佛法認識的不斷深入提高和准提法的不斷修持，各種業力減輕後妄念自然少了許多，定力也有所增加，不大容易受外因的引誘和干擾，如果想打坐會比從前更容易靜下來，平時只要提醒自己一下，也較容易進入某種狀態，反正執著少了嘛。
說實在的，在過去一年多的時間裡，完成了持詠這一百多萬的准提咒，回想一下，有時覺得自己活了這麼大，幾十年說的話，也不會比這一年所持的准提咒多。
平時持咒時，總想著每天能多持一點，哪怕是每天多一遍也好。所以大部分的日子裡，持咒不僅是成為了我生活的一部分，而且幾乎到了見縫插針的地步，只要有一絲的空隙，從來不肯放過。就這樣，大部分的日子都可以平均每天念詠三千以上。
有時雖然也有感覺好像每天都忙得不得了似的，但就我而言卻從未有產生厭煩持不下去的情況。反而覺得不得時唸咒好像缺少了點什麼似的，咒音一起則身心立時舒暢。
雖然每天都好像很忙，但從在總體上看卻會給你一種異乎尋常的體會。比如我以前最怕坐汽車，經常一上車就暈頭轉向，吐得七葷八素的，來到深圳後，由於不住在市裡，每天上下班，來回要在公共汽車裡顛簸三四個小時，對於我來說這簡直就是一種折磨。
然而，在我修准提法後，經常的感覺是——我上車了。然後，我下車了。雖然天天這樣顛簸一樣還是有點兒頭昏昏，但感覺上就這麼簡單，時間彷彿過得飛快。
當然，在車上我肯定是在不停地持咒。
基於這樣的體驗，就連洗衣、做飯這樣的日常瑣碎活兒，似乎也變成了令人愉快的事情。我經常是一邊幹活，一邊愉快地哼著准提咒，這樣，做這些事的漫長過程，往往好像是很輕易就過去了。
這時，你可能會突然間想起：嘿！飯怎麼這麼快就做好了？我還沒唸夠準提咒呢！ ：）
尤其是前段時間，這種體驗更是到了極端——突然想起去年開始念准提咒的時候，感覺這一年的時間是一瞬間就過去了。我彷彿是昨天才開始唸咒，然後就到了今天。一年前的開始彷彿就在昨天，昨天到今天之間的連接就只有一句准提咒。
真的，這體驗是非常真切的。
至於其他證驗，有一些，如夢等。但還是不在這裡說了吧。因為有些人注意力只集中在一些奇奇怪怪的東西上，反而忘記了佛法的宗旨。當然，這不是說感應不好。修准提法是需要佛菩薩加持的。
今天，雖然完成了我的第一百萬准提咒，但這只是修習佛法邁出的一步。完成這一步，我大約花費了十四個月的時間，而且完成的質量並不好。真的感到慚愧。
希望我自己能儘量克服自我的毛病，爭取用十個月的時間完成我的第二個百萬。在這裡向大家懺悔，並共勉之。
我是於去年6月6日開始持准提咒的，7月28日下午4點開始計數，至今日，計數的部分已持滿一百萬遍了。其中，6月6日至7月28日間的53天是我剛剛練習持咒的開始，沒有計數，但也是從早持到晚，每天估計平均也有兩三千遍的量。
出於自己對南師深深的敬愛和景仰，去年5月18日當我無意中發現尚南後就立即在這裡註冊了，並於當天回了在尚南的第一個帖子，發願要在這裡多向各位善知識學習，多交良師益友，大家互勉互勵，共證菩提！
剛來這裡時，見有許多關於准提法的帖子，由於自己以前從未聽聞過准提法，所以這些帖子我也基本上未打開看過，一點也不關心准提法到底為何物，間中好像只打開過個把帖子隨意瀏覽了一會。直到有一天，大概是去年的6月4日左右，無事時我便唱詠觀音菩薩聖號，唱得滿心歡喜時突又想唱六字大明咒，於是又唱起六字大明咒「嗡，嘛，呢，叭，彌，吽」，唱著唱著，心中不知怎麼的就突然生起了一個想法，有一股想瞭解准提法的衝動。於是，終於打開了尚南有關准提法的帖子，開始了准提法的學習。所以，非常感謝尚南的師兄們，為如我等一般平常較難接觸佛法的人打開了方便之門。我是因尚南才有緣學習此殊勝法門，而今尚南又在為普及准提法而不辭辛勞，所以我覺得在此持滿自己的第一個百萬准提咒之際，我應將自己的一些心得寫出來，以謝南師、尚南網和各位師兄，以此和大家共勉。
也許是因為我對南師具足信心，所以對南師所傳的准提法從未有任何懷疑，瞭解個大概後，不管三七二十一拿起來就念。後來幸遇哈ha哈師兄，得哈師兄指點教誨。哈師兄言：「你有法緣，此准提法力量極大，好好珍惜，莫因得來容易就等閒......」直如當頭棒喝，至今仍銘記於心。
回想這一年多來學習准提法的過程，由於環境和自身條件的原因，我沒有一個可以讓我專心修習的環境和條件，我的持咒基本上都是散持的。是在洗衣做飯中，工作的間隙裡，擁擠的公共汽車上，為生計奔忙的過程中完成的。並未能做到哈師兄要求的「死心唸咒」，所以，至今還是一無成就。但自我感覺還是為今後的修行打下了基礎。
首先，可以明顯地感覺到業障變薄（變輕）了。
一些困擾了我多年的東西，在修持過程中，自然而然就變淡了，至今基本上已不能為害了。
感謝大慈大悲准提王菩薩！
感覺自己的心胸變得更寬廣了，執著少了很多，也比較容易從一些事情裡解脫出來，許多東西不像從前一般計較了，較看得開了，變得可有可無。
腦子也更靈活了一些，記憶力也比以前好了一些。
在修持過程中，色身也有轉變。
我以前食量很大，每餐都要吃三四碗飯，經常還沒到吃飯時間就餓得頭昏眼花了。而且，我的體重一直都保持在一百三十多斤，我想胖一些，但無論怎麼吃體重卻始終無法上升。
說也奇怪，持咒後有一段時間可以吃得少一些了，每餐感覺吃一碗飯就可以了。有時一大早只吃一碗稀飯就出去忙活，直到下午兩三點未吃午飯也不覺得餓。然而，就在這段時間，吃得少反而胖了起來，體重達到了一百五十多斤，史無前例。
還有我的牙齒，兩邊大牙早已爛掉，前年到去年間，幾乎疼了一年。由於這裡消費高，就醫也不方便，所以一直懶得去看，忍著不理它。
但這牙疼的毛病，在我持咒一段時間後，也慢慢不藥而癒了，東西隨便你吃，酸的甜的都可以，也不發作。
另外，聲音也有轉變，聲線變得純厚而柔和，似可洞穿天地。
但由於我實在不具備修行的環境和條件，生活環境經常性地變動很大，再加上自己的意志不夠堅定，一些舊業復發，使得期間有幾段時間持咒量很少，只是使其不間斷而已，身體上的轉變就又退轉了，有反覆。好慚愧！
惡法不生，善法不退。
佛說，持咒可以使惡法不生，善法不退，這點也深有體會。
隨著對佛法認識的不斷深入提高和准提法的不斷修持，各種業力減輕後妄念自然少了許多，定力也有所增加，不大容易受外因的引誘和干擾，如果想打坐會比從前更容易靜下來，平時只要提醒自己一下，也較容易進入某種狀態，反正執著少了嘛。
說實在的，在過去一年多的時間裡，完成了持詠這一百多萬的准提咒，回想一下，有時覺得自己活了這麼大，幾十年說的話，也不會比這一年所持的准提咒多。
平時持咒時，總想著每天能多持一點，哪怕是每天多一遍也好。所以大部分的日子裡，持咒不僅是成為了我生活的一部分，而且幾乎到了見縫插針的地步，只要有一絲的空隙，從來不肯放過。就這樣，大部分的日子都可以平均每天念詠三千以上。
有時雖然也有感覺好像每天都忙得不得了似的，但就我而言卻從未有產生厭煩持不下去的情況。反而覺得不得時唸咒好像缺少了點什麼似的，咒音一起則身心立時舒暢。
雖然每天都好像很忙，但從在總體上看卻會給你一種異乎尋常的體會。比如我以前最怕坐汽車，經常一上車就暈頭轉向，吐得七葷八素的，來到深圳後，由於不住在市裡，每天上下班，來回要在公共汽車裡顛簸三四個小時，對於我來說這簡直就是一種折磨。
然而，在我修准提法後，經常的感覺是——我上車了。然後，我下車了。雖然天天這樣顛簸一樣還是有點兒頭昏昏，但感覺上就這麼簡單，時間彷彿過得飛快。
當然，在車上我肯定是在不停地持咒。
基於這樣的體驗，就連洗衣、做飯這樣的日常瑣碎活兒，似乎也變成了令人愉快的事情。我經常是一邊幹活，一邊愉快地哼著准提咒，這樣，做這些事的漫長過程，往往好像是很輕易就過去了。
這時，你可能會突然間想起：嘿！飯怎麼這麼快就做好了？我還沒唸夠準提咒呢！ ：）
尤其是前段時間，這種體驗更是到了極端——突然想起去年開始念准提咒的時候，感覺這一年的時間是一瞬間就過去了。我彷彿是昨天才開始唸咒，然後就到了今天。一年前的開始彷彿就在昨天，昨天到今天之間的連接就只有一句准提咒。
真的，這體驗是非常真切的。
至於其他證驗，有一些，如夢等。但還是不在這裡說了吧。因為有些人注意力只集中在一些奇奇怪怪的東西上，反而忘記了佛法的宗旨。當然，這不是說感應不好。修准提法是需要佛菩薩加持的。
今天，雖然完成了我的第一百萬准提咒，但這只是修習佛法邁出的一步。完成這一步，我大約花費了十四個月的時間，而且完成的質量並不好。真的感到慚愧。
希望我自己能儘量克服自我的毛病，爭取用十個月的時間完成我的第二個百萬。在這裡向大家懺悔，並共勉之。
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